昨日のチャーシュー麺の反省から、今日のお昼は補助食品とヨーグルトと決めていたのですが、世の中はうまくいかぬもので・・・ 昼まえから出掛け、同僚と池袋で昼食となりました。 なんと、豚しゃぶ定食 (>_夜こそ軽くと決意していたら、誘われて高円寺!!! …